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口コミからわかった“ベジデーツで失敗しないために”すべきこと

ベジデーツはメディアで取り上げられてから、酵素ダイエットを希望するダイエット女子から大変注目を集めている酵素ドリンクです。
デーツと青パパイヤの酵素と、美容成分のプラセンタが配合されているのが特徴です。

 

そんなベジデーツは、税込価格4,572円で購入できるため、比較的酵素ドリンクの中でもやすく、できるだけコストを抑えて酵素ダイエットを行いたい。という方からもよく選ばれています。
そのため、多くの方がベジデーツを試してダイエットをされているのですが、実践する方が多ければその分うまくいかずに失敗される方も中にはいらっしゃいます。
ですが、ベジデーツの仕組みを見ると、正しくダイエットを行うことで、きちんとダイエットを成功させる事は十分に可能です。

 

そこで重要になってくるのが、失敗された方は何がいけなかったのか?と言う部分だと思いますが、このページではベジデーツを使って失敗された方の例を踏まえて、失敗しないためにどうすれば良いのか?といったポイントを特集していきたいと思います。

ベジデーツで痩せなかった方の口コミからわかった失敗の理由

ベジデーツの口コミを見ると、多くの方がダイエットに成功した。と言う声が目立つのですが、まれに、

  • 飲み続けたけど公式ページの口コミみたいに大幅なダイエットをすることができなかった。
  • 継続してみたけどあんまりダイエット効果を実感できなかった。

といった声もあるんです。

 

なぜそうなってしまうのかを調べてみたところ、あることがわかりました。
それは、ただ飲み続けただけ。だった可能性です。
ベジデーツに限らず、酵素ドリンクでのダイエットで勘違いされがちなのが、飲むだけで痩せる。と言う内容です。
確かに飲むだけでも酵素の力が働いて多少なりともダイエット効果が得られるかもしれません。
ですが、普通に考えてみると、酵素を飲んでも食生活を気にせずに好きなものを好きなだけ食べていたらどうなると思いますか?

 

答えは簡単ですね。酵素で痩せても、食べた分だけ太ります。
口コミの中には、ベジデーツを飲めば好きなものが食べれると聞いたのに。といった声もあったのですが、もしかすると酵素ダイエットをする上で、飲み続ければ好きなものを好きなだけ食べても良い。と言う概念が一部で広まっているのかもしれません。

 

しかし、そんな事はありませんので、もしあなたがベジデーツを購入してダイエットをされる際は、好きなものを好きなだけ食べる。というスタイルはぜひ控えていただきたいところです。

運動の要素も必要不可欠

実は、公式ページなどでも紹介されているような、30日ダイエットで16キロも痩せた!!といったような方は、当然ベジデーツをただただ飲み続けているだけではありません。
具体的に何をどのように行ったかは、はっきりとはわかりませんが、口コミを見る限り大幅なダイエットに成功された方のほとんどが、ファスティングダイエット行ったり、普段の食生活で気を使ったり、毎日運動を取り入れる。などの努力をされています。

なぜ運動の要素が必要なのか

そもそも、ベジデーツをはじめ酵素ドリンク自体が、酵素の力を使って体の循環が悪い状態を、めぐりの良い状態に変えて、エネルギーを消費しやすい体に変えていく。と言うものです。
つまり、酵素ダイエットをする上では、酵素ドリンクを飲み続けてエネルギーを消費しやすい体に変えたところで、何をするかが重要なんです。
エネルギーを消費しやすいと言う事は、ストレッチや有酸素運動などによるエネルギーの消費効果が高まることがお分かりいただけるかと思います。
それを30日間継続すれば大きなダイエット効果になる事は、簡単に想像がつきますね。
それに加えて、カロリーコントロールを行い必要以上にカロリー摂取をしない。そうすることで太らない状態を作ることができます。

 

太らない状態仕組みを作り、運動を継続してエネルギーをガンガン消費していけば、効率よく痩せていくことがお分かりいただけるかと思います。
酵素ドリンクと言うのはそういったダイエットをサポートするためのアイテムなんです。
だからこそ、こういった仕組みを理解して食事の要素と運動の要素を取り入れることが、ベジデーツでのダイエットを成功させるための秘訣だと言えます。

 

食べ過ぎも失敗の原因かも

自分の中では食べ過ぎている覚えは無い。そう思っていても、もしかすると自分の体が本来必要とする以上に食べ過ぎてしまっている可能性も考える必要があります。
ベジデーツは酵素やその他の有効成分の働きによって体の状態を痩せやすい状態に変えてダイエットをサポートしてくれると言うものです。このサポート効果がしっかりと機能してくれたとしても、体が痩せていくペースをはるかに上回る食物の摂取量だと、痩せていくペースが追いつかない状態になってしまいます。
これもまたベジデーツのダイエットの失敗の原因になってしまいます。
自分がどれだけ食べるのが良いのか。これをはっきりと数値化するのは難しいですし、それを毎日意識するのは簡単なことではありません。そこで意識していただきたいのが、普段食べている分の7割位だけを食べること。これを意識するだけでもベジデーツを使ったダイエット効果に良い影響が出るでしょう。

継続できなかった

典型的な失敗の原因として多く挙げられるのが、毎日継続しなかったということです。毎日継続できなかった理由は様々あるかもしれませんが、ベジデーツはお薬ではないため継続して行くことによってダイエットサポート効果を最大限に引き出すことができます。それができないとベジデーツのダイエットサポート効果を十分に引き出すことができない恐れもあります。これが結果としてダイエット失敗を招いてしまう原因になると考えられます。

 

まとめ

実際にベジデーツを購入して失敗された方がいないわけではありませんが、失敗した場合、それなりの理由があることがわかりました。
つまり、あなたがベジデーツを使ったダイエットを行う際は、失敗してしまう要因を回避することで、ダイエット失敗を避けることが可能になるかと思います。
また、こちらのページを見てお分かりいただけたかと思いますが、酵素ダイエットはきちんと仕組みを理解して、それに合ったダイエットを戦略的に行っていくのが成功の秘訣です。
なので、ベジデーツでのダイエットを成功させるためには、ベジデーツの特徴をしっかりと理解することも大切なことです。

 

なお、以下のページではベジデーツに含まれている成分の種類や特徴から、太りにくい体質になる理由痩せる仕組みなどが詳しく特集されています。
今現在ベジデーツを検討されているならば、こちらのページも参考にしてみると良いかと思います↓

 

ベジデーツの特集ページ